Чешутся ступни от аллергии

Аллергия на ногах и руках: причины, симптомы и особенности лечения

Большинство людей все чаще и чаще сталкиваются с аллергией. И это неудивительно. Ведь в современном мире число аллергенов стремительно увеличивается. Симптоматика заболевания может проявляться на всем теле. Но в некоторых случаях она охватывает только отдельные участки. Рассмотрим, чем может быть спровоцирована аллергия на ногах или руках и как с такой патологией бороться.

Краткое описание

Любая аллергия возникает в результате аномальной восприимчивости иммунной системы к различным провокаторам. В результате в организме вырабатывается не иммуноглобулин, а антигены. Именно они приводят к появлению высокой концентрации гистамина и являются источником воспалительных медиаторов, которые вызывают характерную симптоматику.

Аллергия на руках и ногах обладает кожным характером. Она может варьироваться по скорости проявления. Иногда организм незамедлительно реагирует на аллерген (атопический дерматит, крапивница). Признаки патологии способны проявиться через несколько минут или пару часов после соприкосновения с провокатором.

В иных случаях наблюдается достаточно медленное развитие симптоматики (контактный дерматит). Такая аллергия на ногах даст о себе знать через сутки, а иногда и через более длительный период.

Причины появления

Аллергия на руках и ногах может возникать под действием экзогенных (внешних) факторов и эндогенных (внутренних) источников. Рассмотрим их более подробно.

Внешними причинами появления аллергии являются:

  1. Механическое воздействие. Это определенная нагрузка на кожные покровы, в виде трения, сжатия, длительной вибрации. Например, нередко аллергия на ногах появляется в результате ношения тесной обуви либо узких брюк. Во время длительной ходьбы они вызывают раздражение кожи. На покровах возникает крайне неприятная симптоматика патологии.
  2. Контактирование с бытовой химией, растениями и иными провокаторами.
  3. Ношение синтетической одежды, не обеспечивающей нормальный доступ воздуха к телу.
  4. Переохлаждение, низкие температуры.
  5. Укусы насекомых, шерсть животных.
  6. Чрезмерное воздействие на кожу солнечных лучей.

Внутренние причины оказывают воздействие на организм через нарушение обменных процессов, систему кровообращения.

Эндогенными источниками недуга являются:

  1. Пищевые аллергены. Они могут спровоцировать сыпь на любых участках тела.
  2. Определенные патологии. Аллергический дерматит может развиться на фоне варикоза, диабета. При таких патологиях негативная симптоматика возникает только на ногах.

Чаще всего провоцируют приступы аллергической реакции следующие факторы:

  • отсутствие терапии основных недугов;
  • невыполнение правил гигиены.

Разновидности аллергии

Патология на кожных покровах рук и ног может проявляться следующими характерными поражениями:

  1. Крапивницей. При данной патологии возникают волдыри различных размеров. Такая симптоматика чаще всего спровоцирована прямым контактом данного участка с внешним аллергеном.
  2. Сыпью. На покровах видны мелкие красные вздутия. Они могут быть различной формы. В некоторых случаях такая сыпь сливается между собой. Это достаточно распространенная аллергия на ногах. Красные пятна, образованные сливанием мелкой сыпи, могут достигать внушительных размеров. Как правило, такая разновидность патологии появляется после прямого контакта с провокатором. Источником сыпи может стать проникновение аллергена в организм с пищей либо через дыхательную систему.
  3. Дерматитами. На коже наблюдаются воспалительные поражения различного характера. Чаще всего они возникают в результате длительного воздействия и высокого содержания аллергена.
  4. Реакция на холод. Если организм отличается высокой чувствительностью к низким температурам, то под воздействием негативных факторов на коже появляются красные пятна.
  5. Аллергия на грибок. Чаще всего поражение охватывает пальцы и ступни.

Аллергия – это хроническое заболевание. Но обостряется оно только под действием провокаторов.

Характерные симптомы на ногах

Аллергия на ногах у взрослых чаще всего возникает в следующих местах:

После того как произошел непосредственный контакт с возбудителем недуга, данная болезнь даст о себе знать, как правило, в течение часа.

На развитие аллергической реакции изначально указывают следующие признаки:

  • на коже появляются покрасневшие участки;
  • покровы становятся сухими;
  • дерма начинает шелушиться;
  • это все может сопровождаться сильным зудом.

Если игнорировать начальную симптоматику, в скором времени проявятся и другие признаки недуга. От них избавиться будет гораздо сложнее.

Следующий этап развития характеризуется такими проявлениями:

  1. Пятна. Они могут быть точечными, рельефными, возвышающимися. Относительно цвета и оттенка сказать довольно сложно. Пятна могут быть как ярко-красными, так и бледно-розовыми. Это зависит от того, как на аллерген отреагирует организм.
  2. Прыщи. Нередко аллергия на коже ног проявляется в виде небольших высыпаний. Прыщи способны наполняться гнойным содержимым. В последующем на месте таких проявлений образуются корочки.
  3. Отеки. Иногда именно так проявляется аллергия. Некоторые люди считают, что отечность возникла после длительной ходьбы. Но это характерный симптом аллергии. Отечность проявляется как плотная припухлость определенных участков. Она, как правило, совершенно безболезненна.
  4. Зуд. Это один из характерных признаков аллергии. Он вызывает у человека мучительный дискомфорт. Такой признак нередко проявляется задолго до появления сыпи. Зуд может носить хронический либо острый характер. Он способен локализоваться на определенном участке или охватывать практически все тело.

Симптомы аллергии на руках

Признаки, которыми проявляется недуг на верхних конечностях, схожи с описанными выше.

Патология на руках, так же как и аллергия на ногах, характеризуется такой симптоматикой:

  • покраснение покрова;
  • жжение, зуд;
  • шелушение, сухость;
  • высыпания: папулы, пузырьки, волдыри;
  • отечность.

Иногда такие проявления сопровождаются общими признаками недуга:

  • покраснение глаз, слезоточивость;
  • озноб;
  • нарушения в пищеварительном тракте: рвота, диарея;
  • бледность кожи;
  • сухой кашель;
  • заложенность носа;
  • першение в горле;
  • снижение давления;
  • повышение температуры;
  • головокружения;
  • отечность век, лица.

Детская аллергия

Малыши также не застрахованы от неприятных симптомов. Аллергия на ногах у ребенка или руках может проявиться в результате многих причин.

Чаще всего источниками становятся:

  1. Новый продукт, который начали вводить в рацион.
  2. Одежда из некачественной ткани.
  3. Порошок, с помощью которого стирали детские вещи.

У детишек аллергия выражается в виде:

  • красных пятнышек, которые могут между собой сливаться.
  • зуда (малыши становятся плаксивыми, раздражительными, у них нарушается сон).

Помощь ребенку

Главное – не паниковать. Спокойно оцените ситуацию и не занимайтесь самолечением. Обратитесь к педиатру. Если у ребенка повысилась температура, сыпь распространяется по телу, вызывайте скорую.

Пока приедут специалисты, родители могут сделать следующее:

  1. Если вы знаете, чем вызвана негативная реакция, то сразу ограничьте контакт с аллергеном. Если симптоматика спровоцирована контактным путем (одеждой, шерстью животного, бытовой химией), то сразу снимите вещи и хорошо помойте кроху с детским мылом.
  2. В случае попадания аллергена внутрь организма, необходимо дать крохе сорбент. Он впитает в себя часть аллергена, тем самым снизив его концентрацию. Для детей подходят такие сорбенты: «Смекта», «Атоксил», «Белый уголь», «Полисорб», «Энтеросгель».
  3. Ребенку необходимо много жидкости. Лучше всего давать черный чай либо воду.
  4. Поддерживайте в помещении нормальную температуру (около 22-23 С). Это защитит от излишней потливости.
  5. Если аллергия спровоцирована продуктом питания, то вполне вероятно, что у крохи возникнет запор. Это достаточно опасное состояние при данной патологии. Ведь аллергены вместе с токсинами начинают отлично всасываться в кровь. При запорах рекомендуется дать один из следующих препаратов: «Дуфалак», «Нормазе», «Нормолакт».
  6. Противоаллергическое средство можно дать малышу только через 30 минут после сорбента. Эффективными средствами считаются: «Зиртек», «Эриус», «Зодак», «Фенистил». Лучше всего повременить с этими препаратами и дождаться консультации педиатра.

Лечение патологии у взрослых гормональными средствами

Если аллергия на ноге чешется и постоянно доставляет дискомфорт, то значительную помощь принесут мази, обладающие антигистаминным и противовоспалительным действием. Конечно, такие медикаменты должен назначать врач. Гормональные мази назначают только в случае сильных обострений.

Отличными средствами являются:

  • «Триамцинолон».
  • «Флутиказон».
  • «Дексаметазон».
  • «Гидрокортизон».
  • «Метилпреднизолон».
  • «Адвантан».
  • «Элоком».

Негормональные мази

Такие средства относят к более щадящей терапии.

В борьбе с недугом востребованы следующие мази:

  1. Антисептики. Эффективными являются препараты: «Диоксидин», «Бепантен», фурацилиновая и дерматоловая мази.
  2. Лекарства-антибиотики. Могут назначаться препараты: «Левомеколь», «Эритромицин».
  3. Антигистаминные средства. Пользу принесут: «Ихтиоловая мазь», «Фенистил-гель», «Циндол», цинковая мазь, «Элидел».
  4. Восстанавливающие лекарства. Отлично обеспечивают регенерацию тканей и обладают заживляющим воздействием такие средства: метилурациловая и солкосериловая мазь. Пользу принесут препараты: «Актовегин», «Бепантен».
  5. Смягчающие медикаменты. В терапию могут быть включены лекарства: «Видестим», «Кератолан».

Препараты для внутреннего употребления

Лучше всего, чтобы именно врач назначал медикаменты. Доктор способен адекватно оценить, на какой стадии протекает аллергия.

Сыпь на ногах, красные пятна, зуд – это внешние проявления, которые эффективно устраняются при помощи местных препаратов. При условии, что будет исключен контакт с провокатором. Но если такая симптоматика не проходит, то врач порекомендует лекарства для внутреннего употребления.

В терапию могут быть включены препараты:

  • «Супрастин», «Диазолин», «Тавегил», «Димедрол», «Фенистил».
  • «Лоратадин», «Кларидол», «Зиртек».
  • «Зодак», «Астемизол», «Трексил», «Акривастин».

Данные медикаменты обладают некоторыми противопоказаниями. Поэтому нежелательно принимать их без консультации с врачом.

Использованные источники: fb.ru

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Лечимся сами от аллергии

  Таблетки от аллергии на сорные травы

  Аллергия глаз век лечение

  Может ли на духи быть аллергия

  Ципралекс и аллергия

  Какой корм не вызывает аллергию

Зуд в ногах

Зуд на ногах – является специфическим клиническим проявлением, которое может безошибочно указывать на довольно ограниченный круг патологий. Возникновение такого признака не ограничивается возрастом или полом человека – ему подвержен абсолютно каждый.

В подавляющем большинстве случаев такой симптом указывает на протекание какого-либо недуга, однако выделяют совершенно безобидные источники подобного расстройства, например, он очень часто возникает при беременности.

Клиническую картину будут составлять наиболее характерные признаки патологического этиологического фактора. Основными из них принято считать покраснение, жжение, сухость и шелушение поражённой области кожного покрова.

Установление правильного диагноза требует комплексного подхода, отчего основывается на физикальном осмотре и инструментально-лабораторных исследованиях. Непосредственно в лечении самого симптома преобладают консервативные методы, в частности, использование лекарственных веществ и средств народной медицины.

Этиология

Привести к тому, что чешется нога, могут не только заболевания, но и физиологические факторы. Именно по этой причине все источники такого признака принято разделять на соответствующие группы.

Среди патологических процессов, протекающих в организме, стоит выделить:

  • сахарный диабет – при такой болезни нередко наблюдается зуд по всему кожному покрову, однако наиболее часто такому проявлению подвергаются именно ноги в области ниже колен;
  • недуги печени – гепатит любой природы или цирроз печени приводят к тому, что желчь проникает в кровоток. На этом фоне кожный покров приобретает желтоватый оттенок, а практически все пациенты предъявляют жалобы на кожный зуд, в частности в нижних конечностях;
  • нарушение функционирования эндокринной системы;
  • варикозное расширение вен нижних конечностей – зуд при варикозе ног возникает из-за длительного протекания подобного расстройства. Это происходит по причине нарушения процесса венозного оттока на постоянной основе. В свою очередь, это приводит к тому, что неприятное ощущение наблюдается в любое время суток;
  • инфекционные недуги, например, ветряная оспа и лишай, краснуха и корь, а также чесотка;
  • патологии нервной системы, которые наиболее часто обуславливаются протеканием воспалительного процесса в нервной ткани или отравлением токсическими или ядовитыми веществами;
  • васкулиты;
  • наличие дегенеративного процесса в коленном суставе;
  • кожные болезни, например, дерматит, псориаз, грибковые инфекции или экзема;
  • аллергию – в качестве раздражителя зачастую выступают средства бытовой химии, а также неправильно подобранные средства бытовой химии;
  • протекание холинергической крапивницы, которая больше известна под названием потница. При повышенной потливости кожный зуд на ногах может сохраняться от тридцати минут до двух часов;
  • тромбоз глубоких вен;
  • синдром беспокойных ног;
  • болезни кровеносных сосудов, которые вызывают ломкость капилляров и мелкие кровоизлияния, что и является источником зуда;
  • нарушение нормальной работы таких органов, как печень, почки и желчный пузырь;
  • болезни крови, а именно истинная полицитемия – считается наиболее редким этиологическим фактором того, почему чешутся ноги.

Физиологические причины зуда кожи ног представлены:

  • продолжительным влиянием стрессовых ситуаций или сильными нервными перенапряжениями;
  • приёмом слишком горячего душа или ванны. Примечательно то, что чем сильнее влияние тепла, тем больше будут чесаться пальцы ног или стопы;
  • злоупотреблением некоторых групп лекарственных препаратов;
  • периодом вынашивания ребёнка – наиболее часто зуд при беременности возникает начиная с третьего триместра. В таких случаях подобное проявление не является распространённым и развивается на фоне повышения уровня гормона эстрогена, который, в свою очередь, тормозит продвижение желчи по печени;
  • укусами насекомых;
  • неправильным рационом – такая причина нередко вызывает развитие аллергической реакции, которая носит название пищевая аллергия. Наиболее распространёнными аллергенами являются цитрусовые, экзотические фрукты, чай и молочная продукция, баклажан, морковь и капуста. Нередко к появлению аллергического зуда приводит потребление фастфуда и распитие алкогольных напитков;
  • аллергией на домашних животных или на растения;
  • ношением тесной и неудобной обуви, а также носков, сшитых из некачественных тканей;
  • недостатком в организме витаминов и обезвоживанием кожного покрова, что наиболее часто бывает в холодное время года.

Все вышеуказанные причины можно отнести как к взрослым, так и к детям.

Симптоматика

Сильный и постоянный кожный зуд на нижних конечностях крайне редко будет выступать в качестве единственного клинического проявления. Наиболее часто основной симптом сопровождается:

  • покраснением и отёчностью кожи;
  • жжением;
  • повышенной сухостью и шелушением кожного покрова в поражённой области;
  • формированием трещинок;
  • болевым синдромом, вызванным повреждением кожи;
  • появлением эрозий и ранок;
  • образованием пузырьков, в которых может находиться гнойный или прозрачный экссудат. Если человек нарушит целостность пузырьков или они самостоятельно лопнут, то через некоторое время на их поверхности образуется корочка. В некоторых случаях выделения могут дополняться зловонным запахом.

Если причиной появления основного клинического признака стала аллергия, то помимо вышеуказанной симптоматики будут наблюдаться:

Подобные проявления довольно часто ошибочно принимаются за простуду, отчего контакт с аллергеном не прекращается, что может стать причиной ухудшения состояния пациента.

Все вышеуказанные симптомы наиболее характерны для зуда на ногах, но не исключается возможность присоединения других специфических симптомов того или иного недуга. Например, при сахарном диабете будет наблюдаться постоянная жажда и редкие позывы к испусканию урины, а при заболеваниях нервной системы частые смены настроения, депрессия и апатия.

Диагностика

Для выяснения причины того, отчего появился сильный зуд, потребуется комплексный подход. Прежде всего, дерматологу необходимо самостоятельно выполнить несколько манипуляций, среди которых:

  • ознакомление с историей болезни и жизненным анамнезом больного – довольно часто это помогает обнаружить наиболее характерный этиологический фактор для того или иного пациента;
  • тщательный физикальный осмотр поражённой области;
  • детальный опрос пациента – в этом случае это мероприятие основной важности, поскольку оно помогает установить первое время и интенсивность выраженности основного симптома и, что немаловажно, выяснить наличие дополнительной симптоматики.

Лабораторные исследования предполагают осуществление:

  • общего и биохимического анализа крови – для возможного обнаружения протекания бактериального или инфекционного заболевания;
  • клинического анализа урины;
  • микроскопических изучений каловых масс;
  • лабораторных исследований небольшой частички кожного покрова больного, взятого путём соскоба непосредственно с поражённого участка. Такая процедура даст возможность определить разновидность грибка, который мог привести к возникновению столь неприятной симптоматики.

Инструментальные обследования направлены на выявление нарушения функционирования того или иного внутреннего органа, отчего необходимо проведение:

  • рентгенографии и УЗИ;
  • КТ и МРТ;
  • эндоскопических диагностических процедур.

После изучения дерматологом данных первичных диагностических мероприятий врач может назначить дополнительное консультирование и обследование у:

Тот или иной специалист предпишет специфические лабораторно-инструментальные меры диагностики и составит схему того, как убрать подобный симптом.

Лечение

Устранение зуда кожи ног носит консервативный характер и зачастую включает в себя:

  • использование лекарственных средств в виде мазей или кремов;
  • соблюдение щадящего рациона;
  • физиотерапию;
  • применение рецептов народной медицины.

Для каждого пациента, в зависимости от этиологического фактора, будет составлена индивидуальная тактика терапии. Например, при беременности избавиться от зуда можно путём:

  • регулярного приёма душа два и более раз в сутки;
  • обработки ног в беспокоящих зонах косметическими маслами;
  • ежедневного употребления активированного угля из расчёта, что на десять килограмм приходится одна таблетка;
  • распития большого количества жидкости, но только не сладких газированных напитков;
  • своевременного увлажнения кожи.

Если возник зуд при варикозе ног, что делать подскажет лечащий врач. Зачастую таким пациентам показано:

  • носить компрессионные колготы или чулки;
  • как можно больше ходить пешком;
  • обрабатывать поражённые места гормональными мазями или кремами.

Помимо этого, лечить зуд на ногах можно путём:

  • использования противогрибковых препаратов;
  • изменения пищевых пристрастий;
  • тщательного подбора стиральных порошков и гелей для душа, которые не будут вызывать аллергию;
  • ношения одежды, сшитой из натуральных тканей.

В качестве физиотерапевтических процедур могут быть назначены:

  • лечебный электросон;
  • контрастный душ;
  • ванны и аппликации с лечебными грязями и другими компонентами.

Медикаментозное лечение, направленное на устранение такого клинического проявления, предполагает приём:

  • седативных препаратов;
  • антигистаминных веществ;
  • анксиолитиков.

Помимо этого, пациентам предписывают мази, гели, пудры, кремы с противозудным эффектом.

При неэффективности вышеуказанных средств применяются новокаиновые блокады.

Также хороших результатов можно добиться при помощи методик народной медицины, предполагающие приготовление целебных отваров и настоев, которые используют для ножных ванночек или примочек. Вылечить зуд на ногах можно при помощи:

  • яблочного уксуса;
  • корня валерианы и солодки;
  • репейника и лопуха;
  • фиалки и мелиссы;
  • можжевельника и майорана;
  • чеснока и укропа;
  • пищевой соды.

Использовать рецепты народной медицины необходимо дважды в сутки – утром и вечером до полного исчезновения симптома. В лечении лучше всего использовать комплексный подход.

Стоит отметить, что вышеуказанные рекомендации направленны на нейтрализацию зуда, а не заболевания его вызвавшего.

Профилактика

Во избежание появления проблем с зудом на ногах необходимо:

  • вести здоровый и активный образ жизни;
  • правильно и сбалансировано питаться;
  • по возможности избегать эмоциональных потрясений;
  • полностью исключить контакт с аллергеном;
  • носить только удобную обувь;
  • принимать лекарства строго соблюдая предписание врача;
  • несколько раз в год проходить полное медицинское обследование.

Что касается прогноза зуда на ногах, то комплексный подход обеспечивает избавление пациента от подобного клинического проявления за довольно короткий промежуток времени.

Использованные источники: simptomer.ru

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Можно ли травами вылечить аллергию

  От аллергии крамон

  Аллергия на хлопок и лен

  Аллергия глаз век лечение

Зуд стоп: причины, лечение

Сильный зуд в ступнях ног – это очень неприятный симптом, который может подпортить жизнь каждому человеку. Если вы столкнетесь с такой неприятностью, нужно для начала выяснить, почему чешутся стопы и подошвы ног, а после этого определить эффективный курс терапии.

Причин, по которым возникает зуд ступней ног, множество. Среди них грибковые поражения, укусы насекомых, аллергии, ожоги и многое другое. При этом одной из главных причин зуда на ступнях является именно микоз, то есть грибок. Заразиться им можно в разных условиях, а вылечить непросто.

Инфекционные поражения

Неприятный зуд в ногах ночью или днем может быть симптомом определенных кожных заболеваний инфекционного характера. Подошвенные части начинают чесаться при паразитарных, вирусных и грибковых поражениях, а иногда они сочетаются, и ситуация еще больше усложняется. Пораженная кожа в этом случае и становится объектом развития бактерий, из-за чего возникает зуд.

Микозы стопы

Как уже было сказано, самой частой причиной, по которой возникает зуд нижних конечностей, оказывается микоз. Точная разновидность грибковой инфекции может быть выявлена только врачом-дерматологом. Основываясь на лабораторных исследованиях, врач может поставить точный диагноз, грибок это или другое заболевание.

Вместе с зудом на ступнях может появиться жжение, боли и даже неприятный запах. Инфицированные участки кожи намокают и на подошвах образуются трещинки. Также поражение переходит на пятки и зоны между пальцами. На пораженной коже развиваются болезнетворные микробы, усложняющие процесс терапии.

Поспособствовать появлению грибковых инфекций могут такие факторы, как:

  • ношение дешевых синтетических носков;
  • тесная обувь из некачественных материалов;
  • чрезмерная потливость;
  • плохая личная гигиена.

Заразиться грибковой инфекцией можно в общественной раздевалке, в душе или даже гуляя босиком по траве или песку на пляже. Люди с ослабленным иммунитетом и диабетики больше других подвержены микозам, из-за которых чешутся ступни ног, особенно ночью.

Паразиты на коже

Когда сильно чешутся ступни ног, это иногда указывает на чесоточного клеща. На коже возникают мельчайшие узелковые поражения и сыпь. Инфицироваться можно при контакте с больным человеком или при пользовании общими предметами обихода.

В этом случае зуд ступней и подошв ног особенно силен ночью. Причина необычного явления связана с жизненным циклом клещей. Если будет сильно чесаться стопа и возникнет сыпь, потребуется помощь врача в клинике. Если доктор выявит в соскобе микроскопических паразитов, дерматолог пропишет эффективную терапию.

Вирусные заболевания

На подошве ног зуд может возникать одновременно с возникновением шероховатого выроста. Так называемый вирус папилломы при определенных условиях (высокий уровень влажности, плохая гигиена, ослабление иммунной защиты) приводит к формированию бородавок на стопах. Сначала ступни только чешутся, но впоследствии возникает сильнейшая боль.

Аллергические причины

Существует также аллергический зуд ступней, имеющий разные причины. Он сопровождается отечностью, покраснением и сыпью. Ситуацию обостряет бытовая химия, некачественная косметика, синтетическая одежда и даже шерсть домашних питомцев.

Если чешутся стопы по причине аллергии, нужно определить, что именно вызывает реакцию. Ограничив контакт с аллергенами и приняв антигистаминные средства, вы избавитесь от зуда.

Прочие причины

Когда чешется стопа в одном месте, бывают и другие причины, помимо перечисленных выше. Например, дело иногда в нарушении кровообращения. Варикоз и отечность могут приводить к зуду, жжению и ощущению покалывания.

В редких случаях кожа стоп чешется из-за гормональных нарушений и дисбаланса. Такое бывает при беременности, в период менопаузы и на фоне эндокринных болезней. Иногда зуд возникает на фоне нарушения в работе печени.

Способы лечения зуда ступней

Не существует одного конкретного метода, помогающего в каждом случае, когда чешутся ступни. Все зависит от первопричины и индивидуальных особенностей организма. Для начала обратитесь к доктору, чтобы он выявил, почему чешутся стопы.

Нужно бороться не с симптомами, с первопричинами нарушения. В противном случае подошвы начнут вскоре снова чесаться. Если зуд спровоцирован укусами насекомых, можно снять дискомфорт эфирными маслами. Они нейтрализуют яды и создают бактерицидный, антисептический и антивоспалительный эффекты. За счет этого жжение проходит. Устранить зуд можно разными растворами, протирая ими укушенные места. Это может быть борный спирт или уксус.

Врачи в определенных случаях при зуде на ступнях назначают аптечные средства. Если причина в чесоточных клещах, важно своевременно начать борьбу с ними во избежание гнойной стадии болезни. Самостоятельно лечить такой зуд не следует, так как вы можете купить препараты для борьбы с клещами, но яйца они не уничтожат.

Когда чешутся стопы по причине аллергии, специалист отправит вас на анализы для уточнения аллергена. После этого будет выбрана эффективная терапия. Таблетки и мази будут бесполезными, пока не уберете раздражитель.

Когда зуд спровоцирован болезнями сосудов, лечение должно быть комплексным, включающим:

  • лазерную и магнитную терапию;
  • прием препаратов для тонизирования вен;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • электропунктурную стимуляцию.

В случае с зудом при варикозе вен важно уменьшить нагрузки на ноги и начать использовать специальный компрессионный трикотаж, а при отдыхе подкладывать под ноги валик.

Когда чешутся ступни конечностей из-за микоза, самолечением не занимайтесь. Только дерматолог способен определить результативные мази от грибка стопы.

Кроме всего вышесказанного нужно обратить внимание на обувь и носки, при необходимости сменив их на более удобные, а также уделить больше времени личной гигиене с применением хороших средств для ухода за телом.

Как быстро снять зуд в домашних условиях?

Независимо от причины, по которой чешутся стопы, вы можете попытаться самостоятельно снять симптомы зуда до того, как попадете к доктору. Учтите, что все нижеописанные средства не убирают реальную причину, а лишь временно облегчают самочувствие:

  1. Воздействие холодом сужает поры на коже и снимает раздражение, в результате чего притупляются рецепторы. Под влиянием холода кровоток замедляется и перестает вырабатываться гистамин, провоцирующий зуд.
  2. Тепловое воздействие тоже в определенных случаях может помочь. Оно раскрывает поры, в результате чего эпидермис расслабляется и уходит напряжение. Активность гистамина стимулируется, а он перестает накапливаться и зуд стихает.
  3. Пищевой содой можно быстро снять симптомы, если чешутся стопы. Нужно сделать содовые ванночки, а затем позволить ногам высохнуть, не ополаскивая их. Если ванночку принять нет возможности, нанесите немного намоченной соды на ватный диск и протрите им чешущиеся места.
  4. Морская соль против зуда стоп используется в виде ванночек: на литр воды нужно 50 г соли в чистом виде. Принимать такие ванночки для стоп нужно максимум десять минут.
  5. Мед с прополисом тоже убирают ощущение зуда ступней. Особенно они эффективны при термических поражениях эпидермиса.

Профилактические меры

Если вы избавились от симптомов и у вас больше не чешутся подошвы ног, или же вы хотите знать, как предотвратить это нарушение, нужно позаботиться о личной гигиене. Все средства должны быть индивидуальными (это касается всех членов семьи). Посещая общественные бани или сауны, обязательно надевайте собственную сменную обувь. Так вы избежите заражения грибком и другими кожными болезнями.

Не надевайте чужие носки или обувь, а собственные постоянно стирайте. Пот и влажность – вот лучшие условия для развития патогенных бактерий, вызывающих зуд на ступнях. Если делаете педикюр в салоне, убедитесь в стерильности применяемых инструментов. Это основные рекомендации для профилактики кожного зуда на ступнях. Запомните их и оставайтесь здоровыми!

Использованные источники: www.sportobzor.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Можно ли травами вылечить аллергию

  Аллергия глаз век лечение

  Аллергия на материал зубного протеза

  Маска респиратор от аллергии

  Аллергия чихание ринит

Как распознать аллергию на ногах: фото, методы лечения при помощи медикаментов и средств народной медицины

Отрицательная симптоматика при аллергических заболеваниях проявляется не только на лице, веках, в носовых ходах, области глаз, на руках, шее, но и на нижних конечностях. Негативные признаки – результат воздействия многих факторов.

Какие симптомы сопровождают аллергию на ногах? Как снизить риск кожных реакций при повышенной сенсибилизации организма? Какие лекарства и народные средства облегчают течение аллергии в зоне нижних конечностей? Ответы в статье.

Вероятные причины возникновения

Раздражение на ногах при аллергических болезнях – результат активного ответа организма на контакт с чужеродным веществом. Повышение уровня иммуноглобулинов, выброс гистамина, продуцирование медиаторов воспаления вызывает отрицательную симптоматику при раздражении сосочковых рецепторов кожи.

Усиление проницаемости сосудов позволяет определённым компонентам крови проникать в межклеточное пространство, появляется отёчность. Чем дольше длится контакт с аллергеном, тем активнее проявляется реакция. Некоторые виды крапивницы, например, механическая либо холодовая, достаточно быстро исчезают при элиминации (исключении) раздражителя.

Аллергические реакции на нижних конечностях возникают при действии внешних факторов:

  • ношение дешёвой, не дышащей, тесной обуви;
  • отрицательное влияние пыльцы растений, домашней пыли или шерсти домашних животных;
  • длительный контакт эпидермиса на ногах с синтетическими тканями, не пропускающими воздух;
  • повышенное потоотделение при ношении обуви из материалов низкого качества, постоянном перегреве нижних конечностей при работе в горячем цехе;
  • реакция на укус жалящих насекомых либо клещей;
  • развитие признаков при воздействии холода;
  • активное размножение в тёплой влажной среде грибка Trichophy tonrubrum;
  • отрицательное воздействие косметических составов, бытовой химии, стиральных порошков;
  • реакция на синтетические компоненты, которыми обрабатывают зимнюю и летнюю обувь.

Что такое респираторная панель аллергенов и как подготовиться к анализам? Прочтите полезную информацию.

Рецепты эффективных народных средств от аллергического насморка для детей и взрослых писаны в этой статье.

Провоцирующие факторы:

  • слабый иммунитет;
  • генетическая склонность к аллергии;
  • неправильный уход за ногами и обувью;
  • плохая гигиена жилища, скопление пылевых клещей, сухих частичек эпидермиса, шерсти питомцев;
  • воздействие холода либо высокой температуры на зону нижних конечностей;
  • ношение некачественной обуви;
  • хронические заболевания: диабет, варикоз, экзема, патологии органов пищеварения, болезни печени;
  • неблагоприятная экологическая обстановка;
  • частое употребление высокоаллергенных продуктов.

Аллергия на ногах код по МКБ – 10 зависит от вида заболевания, например, холодовая крапивница – L 50.2, контактная крапивница – L 50.6.

Виды и формы аллергии на ногах

Основные формы аллергии на ногах:

  • аллергический дерматит. Воспалительный процесс развивается при длительном воздействии раздражающего фактора либо после проникновения высоких доз аллергена. На фоне активного воспаления появляются эрозии, язвочки, в острой стадии возникает мокнутие, зуд, по мере стихания признаков часто образуются корочки, заметно шелушение кожи при повышенной сухости эпидермиса. Отсутствие терапии при аллергии на ногах провоцирует запущенные случаи дерматита: после излечения нередко остаются шрамы, рубцы в зонах расчёсов и ранок;
  • крапивница. На ногах заметны волдыри, цвет образований – от светло-розового до багрового. Зуд – характерный признак негативной реакции при воздействии внешних факторов;
  • аллергия на холод. Нижние конечности покрывает мелкая сыпь, заметна краснота зон, на которые воздействовали низкие температуры. Ткани слегка отекают, ощущается слабая болезненность проблемных участков. Негативная симптоматика при лёгкой степени холодовой крапивницы исчезает после возвращения в тёплое помещение, при умеренной и тяжёлой форме нужен приём антигистаминных препаратов;
  • аллергическая сыпь на ногах. Голеностоп, подошвы ног, зона между пальцами стопы, область бёдер – основные участки, на которых появляются мелкие красные пятна, пузырьки, отёчность, гнойные волдыри, зуд. Симптоматика усиливается при ношении дешёвой обуви, постоянном перегреве конечностей, избытке влаги в зоне стоп и пальцев ног. Многие пациенты жалуются на зуд, усиливающийся в ночные часы.

Признаки и симптомы

Признаки аллергических реакций в зоне нижних конечностей зависят от индивидуальной чувствительности организма. При большом количестве аллергена, генетической предрасположенности, повышенной сенсибилизации организма признаки ярко-выраженные, появляются вскоре после контакта с раздражителем. Чаще всего отрицательные симптомы возникают в области голеностопа, бёдер, между пальцами ног.

Основные признаки:

  • высыпания;
  • шелушение, повышенная сухость кожи;
  • зуд;
  • гиперемия (покраснение тканей);
  • мелкие пузырьки;
  • жжение;
  • отёчность.

Диагностика

Появление признаков аллергии – повод для посещения дерматолога. Врач уточняет клиническую картину заболевания, беседует с пациентом, назначает анализы. При подозрении на аллергодерматоз, экзему, механическую либо холодовую крапивницу понадобится помощь аллерголога.

Основные виды исследований:

  • кожные пробы;
  • анализ крови для сравнения с панелью аллергенов;
  • провокационные пробы.

Общие направления и правила лечения

После уточнения диагноза врач рекомендует исключить действие фактора, вызывающего аллергию на ногах. Если отрицательная симптоматика появляется на фоне хронических патологий, важен более внимательный подход к терапии и профилактике рецидивов. Обязателен приём составов для укрепления иммунитета, корректировка образа жизни.

Основные элементы лечения:

  • пероральный приём антигистаминных препаратов;
  • обработка проблемных участков негормональными мазями и местными кортикостероидами;
  • гипоаллергенная диета;
  • отказ от вредных привычек;
  • применение народных средств, как дополнение к медикаментозной терапии;
  • тщательный уход за жилищем, снижение воздействия бытовых аллергенов.

Местные средства

При кожных реакциях в зоне нижних конечностей понадобится комплекс препаратов для наружного применения:

  • антигистаминные средства. Составы уменьшают кожный зуд, подавляют аллергическое воспаление. Фенистил-гель, Дермадрин, АСД 15, Псило-бальзам, Кетоцин, Аллергин;
  • антисептики для снижения риска инфицирования зудящих участков. Фурацилиновая мазь, Диоксидин;
  • ранозаживляющие мази от аллергии, ускоряющие регенерацию эпидермиса. Ла-Кри, Скин-кап, Метилурациловая мазь, Солкосерил, Протопик, Актовегин. Детям подходит Вундехил, Бепантен, Пантенол, Эпидел;
  • составы со смягчающим, увлажняющим действием. Кератолан, Видестим;
  • гормональные мази при тяжёлой форме аллергического воспаления. Детям назначают только два наименования – Элоком и Адвантан. Взрослым пациентам-аллергикам подходит Гидрокортизон, Триамцинолон, Метилпреднизолон, Флукорт, Дексаметазон, Синафлан, Гистан Н;
  • мази с антибиотиками при выявлении вторичного инфицирования. Эритромициновая мазь, Левомиколь.

Таблетки для приёма внутрь

Антигистаминные препараты подбирают в зависимости от степени тяжести кожных реакций:

  • острая форма, тяжёлое течение, ярко-выраженные признаки. Классические составы (1 поколение антигистаминных препаратов). Быстрое действие, лекарственные средства незаменимы при сильной отёчности, ярко-выраженной негативной симптоматике. Заметный седативный эффект, много побочных реакций, на сутки требуется 3 и более таблеток. Супрастин, Димедрол, Тавегил, Фенкарол, Диазолин;
  • хроническая форма аллергии. Современные лекарства с антигистаминным действием. Пролонгированный эффект, для купирования негативных признаков достаточно 1 таблетки на 24 часа, минимальное кардиотоксическое воздействие или полное отсутствие отрицательного влияние на ЦНС и сердце. Лоратадин, Цетиризин, Эдем, Ксизал, Эриус и другие по рекомендации специалиста.

Народные средства и рецепты

При аллергии домашние составы на основе натуральных ингредиентов принимают внутрь, используют для обработки поражённых участков. Обязательное условие для начала терапии с использованием рецептов народной медицины – получение разрешения от аллерголога. Важно соблюдать дозировку во время приготовления составов, частоту приёма, продолжительность лечения.

Проверенные средства от аллергии:

  • травяной сбор для лечебной ванны. Равное количество ромашки, череды, календулы, шалфея. Отобрать 1 часть растительного сырья, прибавить 10 частей кипятка, настоять 45 минут. При аллергии принимать ванну с травяным отваром четверть часа. Температура воды – не выше +37 градусов;
  • мазь с лекарственными растениями. Соединить 10 г мелиссы, по 5 г тысячелистника и подорожника, по 2 г корня солодки, аира и девясила. Отобрать столовую ложку измельчённого природного сырья, соединить с равным количеством свиного жира, потомить на водяной бане 15 минут, остудить. Утром и вечером смазывать поражённые зоны;
  • отвар для очищения организма, укрепления иммунитета. На литр горячей воды взять пару столовых ложек свежей или сушёной крапивы. Листочки настоять на протяжении 30–40 минут, целебное средство процедить. Ежедневно при аллергии пить по трети стакана утром и вечером, обязательно, за 10 минут до трапезы;
  • мазь против зуда. Приготовить сбор из корня лопуха, травы чистотела, листочков мяты перечной, цветов ноготков. Каждого ингредиента взять по 10 г. Отобрать 4 ст. л. травяного сбора, влить в кастрюльку качественное подсолнечное масло, чтобы покрыть природное сырьё, поставить ёмкость на водяную баню. Потомить средство на протяжении 45 минут, постоянно помешивать. Остывший состав отфильтровать, использовать при сильном зуде, шелушении до улучшения состояния кожных покровов.

Узнайте инструкцию по применению уколов глюконата кальция при аллергических заболеваниях.

Может ли быть температура от аллергии у взрослых и как от неё избавиться? Ответ прочтите в этой статье.

Перейдите по адресу http://allergiinet.com/allergeny/drugie/solntse.html и ознакомьтесь с информацией о том, как лечить аллергию на солнце у детей и взрослых.

Меры профилактики

Советы аллергологов для предупреждения рецидивов:

  • борьба с потливостью ног;
  • обработка стоп смягчающими, увлажняющими составами для предупреждения трещин;
  • защита нижних конечностей от воздействия низких и высоких температур;
  • отказ от частого употребления высокоаллергенных продуктов;
  • ношение удобной (не тесной) обуви из натуральных материалов;
  • отказ от курения, уменьшение потребления алкоголя, кофе, сладкой газировки;
  • лечение хронических заболеваний;
  • отказ от дешёвых синтетических чулочно-носочных изделий;
  • регулярная гигиена ног;
  • лечение глистных инвазий, болезней печени, желудка, кишечника;
  • влажная уборка жилища;
  • отказ от предметов-«пылесборников», частая стирка постельного белья;
  • укрепление иммунитета;
  • при тяжёлой форме аллергии минимизация общения с домашними питомцами. Иногда признаки настолько яркие, что приходится отдать рыбок, кошку или собаку в хорошие руки;
  • профилактический (курсовой) приём антигистаминных препаратов при сезонных и круглогодичных формах заболеваний.

Подробнее о том, как распознать аллергический дерматит на ногах и как лечить заболевание расскажет специалист клиники «Московский доктор» в следующем ролике:

Использованные источники: allergiinet.com

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Лечимся сами от аллергии

  От аллергии крамон

  Аллергия на хлопок и лен

  Таблетки от аллергии на сорные травы

  Аллергия глаз век лечение

Признаки аллергии на ногах и ее лечение

Аллергическая сыпь на ногах – явление довольно частое, и симптоматика его самая разнообразная. Это может быть слегка заметная сыпь на нижних конечностях, гиперемированные пятна в области стоп, а также эрозивные образования и характерная для дерматоза корка.

Аллергия на коже ног проявляется по – разному: она может быть видна сразу после взаимодействия с аллергеном, иметь постепенное нарастание признаков. Не зависимо от того, в каком месте ног она возникает и каков период воспалительного процесса, у человека появляется масса неудобств и проблем, связанных с ограничением подвижности. Чаще всего мешает аллергия на ступнях ног, так как именно на эту часть нижних конечностей человеку приходится наступать в первую очередь, процесс этот довольно болезненный, поэтому так важно распознать первые симптомы заболевания и принять соответствующие меры по перехвату болезненных симптомов.

Виды аллергических проявлений

Все проявления, возникшие на ногах по причине аллергической реакции, можно отнести к нескольким видам:

  1. Крапивница, обуславливается обычно внешним возбудителем и контактом с ним. В последствие этого, на коже появляются волдыри различного размера, которые зудят и лопаются.
  2. Сыпь также носит разный размер и форму. Она наблюдается при взаимодействии с раздражителями как внешнего, так и внутреннего свойства. Здесь провокаторами могут быть как продукты питания, так и одежда или обувь.
  3. Дерматит – это воспалительный процесс на кожных покровах, появляющийся после длительного воздействия аллергена на организм или когда он слишком концентрированный. Сахарный диабет и варикозное расширение вен – это те заболевания, которые играют отрицательную роль в развитии данного заболевания. Следует с осторожностью относиться к любым симптомам аллергического дерматита, если имеются эти серьёзные недуги.
  4. Аллергия на пониженные температуры. Часто на сильный мороз у людей может возникнуть подобная реакция, при которой начинают чесаться ноги, особенно бёдра и лодыжки. Она носит временный характер и проходит после того, как тело согрелось.

В чём причина возникновения заболевания?

Причина кроется в том или ином аллергене, который раздражает кожные покровы, способен проникнуть глубоко в эпидермис и стать настоящим бедствием для самого больного и его близких, особенно это касается детей.

Прежде всего, не стоит относить к данному заболеванию грибковые болезни, а также нарушения, связанные с кровеносной системой. Хотя, симптоматика может быть схожей: так же выступает краснота на коже и появляется зуд.

Среди самых распространённых причин, по которым появляется аллергия в детском возрасте, находится непереносимость некоторых продуктов питания. У малыша часто можно увидеть сыпь на ногах после молока. Подобная реакция чаще всего видна на ножках в период начала прикорма, когда мать постепенно начинает давать ребёнку жидкие кашки на основе коровьего молока. Для того, чтобы проблема аллергии на ногах не переросла в стойкий диатез, следует прекратить давать продукт и сделать специальные тесты, после которых можно будет скорректировать рацион. Часто матери разбавляют цельное коровье молоко или заменяют его на козье.

Основными провоцирующими аллергию факторами, являются:

  • пыль, содержащаяся в коврах, изделиях из меха, постельном белье или в структурах мягкой мебели. Пылевые клещи становятся главными возбудителями приступов аллергии у взрослых и детей. Чтобы не допустить подобных явлений следует чаще заниматься уборкой в квартире, не реже раза в неделю: делать влажную обработку всех поверхностей, стирать шторы и ковры, делать чистку мягких поверхностей мебели при помощи специальных средств, а также как можно чаще проветривать помещение;
  • животные очень часто становятся причиной, провоцирующей аллергические заболевания. Если у взрослого человека появляется аллергия на ногах, следует ограничить общение с домашними животными. Особым пунктом следует выделить правила поведения женщин, вынашивающих ребёнка. Следует быть осторожными не только с шерстью домашних питомцев, но также с кормом для аквариумных рыбок, так как даже такие безобидные существа, могут вызвать сильнейшие приступы. Укусы насекомых также относятся к данной группе;
  • химические материалы. Аллергия на ноге у взрослого способна возникнуть по причине ношения синтетических материалов, из которых сделаны носки, колготки, обувь. Материал, красители являются потенциальными аллергенами, так как от технологии производства, химических веществ, обработки материалов зависит реакция организма и её выраженность;
  • растительные культуры, домашние растения или пух от цветущих деревьев и кустов, произрастающих на улице, все эти внешние факторы являются потенциальной угрозой для людей, страдающих хронической аллергией;
  • грибок способен вызвать аллергическую сыпь, шелушение на кожных покровах ступней и на пальцах ног. В данном случае применяется комплексное лечение с использованием лекарств антигистаминного свойства и противогрибковых препаратов.

Симптомы аллергии на ногах

Следует отметить, что реакция у такого рода аллергии моментальная, особенным образом у детей. Не проходит и трёх часов после того, как произошёл контакт с аллергеном, а все признаки заболевания уже «на лицо». Чаще всего поражение сразу видно на стопах, бёдрах и в области голени.

  • среди самых частых симптомов можно выделить гиперемированную сыть, шелушение и сильная сухость ног. Красные пятна на ногах появляются в разном виде: точечном, в виде разлитых очагов и выпирающими над поверхностью кожных покровов;
  • красные пятна на ногах сильно чешутся, могут сливаться и образовывать довольно большие очаги. Они распространяются на расположенные вблизи ткани, имеют различные оттенки, от розоватого до красного. Такое явление чаще всего можно увидеть на ногах детей;
  • часто возникают отёчности, особенно в области ступни, это объясняется тем, что под кожей начинается скапливаться жидкость. Отёки не болят, но мешают передвигаться, особенно если образуются между пальцами. Как правило, отёчность носит локализованный характер и отмечается только на определённом участке;
  • зуд появляется раньше, чем остальные признаки, он является предупреждением о начинающемся процессе. Если начать чесать зудящие части, то начинается усиление зуда, следует принять меры по купированию этого явления. Дети часто расчёсывают ноги до крови, не понимая, что тем самым провоцируют ещё большее его возникновение. Это опасно её и тем, что может быть спровоцировано инфекционное заболевание через руки и ногти.

Аллергия во время беременности

Во время беременности организм женщин перестраивается, изменяются многие гормональные функции, отсюда вполне естественны аллергические реакции на знакомые и любимые продукты. Данная реакция объяснима и естественна.

Аллергия на стопах и других частях ног у женщины, вынашивающей малыша чаще всего бывает во втором или третьем триместре, когда кожа переживает изменения в виде растяжек на ногах, животе, спине.

В такие моменты нужно быть особенно осторожной, чтобы не вызвать инфекцию от волдырей, сыпи или прыщей, которые имеют свойство лопаться.

Часто в период третьего периода беременности женщины страдают от отёков, возникающих на ногах. Любое изменение цвета отёчности и её распространение по конечностям требует вмешательства специалиста и медикаментозной терапии.

Аллергия опасна не только для будущей матери, но и для её ещё не родившегося малыша. Он способен унаследовать этот недуг при рождении, поэтому важным моментом является для матери соблюдение правильного рациона и хорошего самочувствия.

Как лечить?

Избавление от аллергии в области нижних конечностей не отличается от лечебного процесса остальных аллергических проявлений. Если не начать действовать вовремя, сыпь способна проникнуть в дерму, в более глубокие структуры. Тогда на коже могут остаться изъяны в виде рубцов и шрамов.

Своевременное обращение к врачу дерматологу или аллергологу позволят остановить болезненный процесс и вовремя купировать воспаление. Во время терапии назначаются антигистаминные средства, такие как: Супрастин, Кларитин, Лоратадин. Используются и мази для лечения поражённых областей.

Необходимо исключить из рациона продукты высокоаллергенного свойства, и перейти на специальную диету. Среди продуктов провокаторов можно особым образом выделить: цитрусовые, куриные яйца, молоко, помидоры и все продукты яркого цвета. Предпочтительными в период обострения будут каши на воде, овощи, такие как капуста, кабачки, травяные чаи.

Если болезнь имеет сложный характер, могут быть назначены гормональные препараты. Такой метод используется исключительно для взрослых и в том случае, если в течение продолжительного периода, традиционная антигистаминная терапия не принесла положительных результатов. Для лечения детей от аллергии на ногах такой способ терапии противопоказан.

При рецидивах следует пройти полное обследование и вместе со специалистом продумать дальнейший образ жизни:

  1. Откорректировать питание.
  2. Заменить одежду и обувь, исключив синтетику.
  3. Исключить контакт с животными и другие меры.
  4. Соблюдать личную гигиену и чистоту дома.
  5. Вылечить грибковые заболевания, если таковые имеются.

Избавиться от аллергии возможно только при комплексном подходе, соблюдая все вышеизложенные советы. Необходимо всячески повышать защитные свойства организма. Аллергическая реакция на ногах может быть последствием ослабленного иммунитета. Особенно актуальна эта тема в детском возрасте, когда ребёнку нет шести лет. В это время, у маленького человека, ещё не сформирован свой личный иммунитет, и неокрепшему организму трудно справляться с раздражающими факторами в виде бактерий и аллергенов.

Для взрослого человека актуальным является чистота одежды, удобная натуральная обувь, экологически чистая еда и минимум использования в быту бытовой химии. При соблюдении всех этих правил становится возможным ограждение своего организма от негативных последствий и нежелательных вторжений со стороны раздражающих веществ.

Использованные источники: allergiya03.com