Отпуск в связи с аллергией

Аллергия во время отпусков и праздников

Об аллергии во время отпуска или праздника иногда вспоминают люди, которые имеют это заболевание, но каким-то образом контролируют его в остальные сезоны года. Аллергия во время праздника вдруг обостряется, а в качестве подарков или в «довесок» к отпуску вдруг возникают приступы кашля, постоянный насморк, чихание, першение в горле. Иными словами, все признаки аллергии проявляются с удвоенной силой. Почему же так происходит, и можете ли вы управлять своей аллергией во время отпуска или праздника?

В этой статье:

Почему признаки аллергии проявляются во время праздника или отпуска?

Признаки аллергии, будь это пищевая аллергия, аллергия на домашних животных или пыльцу растений, ярко и внезапно проявляются для многих именно во время отдыха или праздников. К счастью, вы вполне можете управлять своей аллергией даже во время отпуска, используя минимальное количество лекарств и придерживаясь нескольких простых советов, приведенных в данной статье.

Обострение симптомов аллергии во время отпусков и праздников

Обострение симптомов аллергии часто наблюдается именно во время отпусков и праздников. Этому есть вполне логичное объяснение.

  • Именно в праздники люди позволяют себе различные виды блюд, от которых воздерживаются в течение остального времени года, а часть ингредиентов этих блюд как раз и может провоцировать аллергию.
  • Во время отпуска или в празднике многие большее количество времени начинают проводить в помещении, где есть домашние животные, что также может спровоцировать проявление симптомов аллергии.
  • Во время летних отпусков во многих местах происходят лесные пожары, а дым, который добирается до мест, где находится жилье, также может послужить провоцирующим фактором для проявления симптомов аллергии.
  • Время отпусков часто совпадает со временем цветения различных растений, на пыльцу которых у человека есть аллергия. Пыльца также может служить спусковым механизмом для проявления аллергических симптомов.
  • Зимой во время рождественских или новогодних праздников у вас также может обостриться аллергия с появлением всех сопутствующих признаков и симптомов. Это связано с тем, что в это время года люди вынуждены большую часть времени проводить в отапливаемых помещениях, часто с закрытыми окнами и с нарушением нужно влажности воздуха.

При этом, как говорят врачи-аллергологи, вы можете управлять своей аллергией во время отпуска или в период праздников, важно только внимательно следить за появлением уже первых признаков проявления вашей аллергии, чтобы вовремя принять защитные меры.

Факторы, провоцирующие аллергию во время отпуска или праздников

Проявления аллергии у разных людей могут отличаться, однако существует ряд определенных общих признаков аллергии, а также причин, по которым симптомы аллергии могут проявляться наиболее ярко. Факторами, способными усилить проявления симптомов аллергии, являются:

  • Праздничная еда. Особенно характерно это для периода затяжных новогодних праздников. Люди питаются не только дома, но и в гостях или в ресторанах, еды съедается гораздо больше, чем в непраздничные дни, а во многих блюдах одним из главных ингредиентов являются майонез, куриные яйца и другие продукты, способные вызывать обострение пищевой аллергии.
  • Цветочная пыльца плавает в воздухе в определенное время года, на которое у многих часто выпадает отпуск. Бывает и так, что пыльцы или споры начинают летать по воздуху не в том месте, где вы проживаете, а там, куда вы приезжаете на отдых, что и является причиной обострения вашей аллергии. К этому можно добавить и плесень, появляющуюся в результате гниения осенних листьев. Так что, если у вас аллергия, то и к осенним пикникам в лесу имеет смысл относиться с осторожностью.
  • Домашние животные. Как уже было сказано выше, общение с домашними животными в праздники становится более интенсивным. Даже если у вас в доме нет домашних животных, возможно, вы попадете в гости к друзьям, у которых есть четвероногие любимцы. Если у вас аллергия на кошек или собак, то проявление симптомов такой аллергии вам обеспечено.
  • Пылевые клещи. Эти микроскопические аллергены могут являться еще одной причиной проявления аллергических симптомов. Даже если в своем доме вы боретесь с пылью и пылевыми клещами, если путешествуете во время праздников или отпуска, то можете проводить время в гостиничных номерах и на чужих постелях, где не гарантирована такая же тщательная обработка поверхностей от пылевых клещей.

Знание причин и факторов, способных вызвать обострение аллергии во время праздников или отпуска, поможет вам принять ряд мер, чтобы облегчить симптомы аллергии или вообще избежать их проявления.

Как управлять аллергией во время праздников и отпуска

Новогодние елки как фактор проявления симптомов аллергии

В новогодние праздники многие люди приносят домой натуральные ели или сосны. У некоторых людей именно наличие в доме хвойных деревьев вызывает приступы или обострение симптомов аллергии. На самом деле, причиной являются не столько сами ели или сосны, сколько споры плесени, затаившиеся среди веток новогодних красавиц.

Выхода из этой ситуации существует два. Можно либо полностью переключиться на искусственные елки, либо перед тем, как занести натуральную ель в дом, тщательно промыть ее водой, чтобы избавиться от спор в ее ветвях.

Искусственные ели и украшения как факторы проявления симптомов аллергии

Обычно искусственные елки действительно могут уменьшить проявление признаков аллергии, но бывает и так, что именно они и провоцируют приступы аллергии. Это происходит тогда, когда в результате хранения таких искусственных елок на них накапливается пыль или появляется плесень. Для того, чтобы так не произошло, нужно хранить искусственные елки в течение года в закрытых сухих контейнерах, если у вас есть такая возможность.

Проявления пищевой аллергии во время праздников и отпуска

Любой праздник могут испортить проявления пищевой аллергии, и кому, как не человеку, страдающему таким видом аллергии об этом знать. Вы четко должны представлять себе, на какие именно продукты ваш организм откликается проявлениями симптомов аллергии, избегая этих продуктов в своем рационе. Список таких продуктов зависит от индивидуальных особенностей, но в него могут входить: молоко, яйца, арахис, различные виды орехов (грецкие, кешью, миндаль и т.д.), рыба, моллюски, соя, пшеница. Это примерный список продуктов, которые вызывают 90% случаев пищевой аллергии.

Избежать проявлений пищевой аллергии вам поможет общение. Самый лучший способ избежать проявлений симптомов пищевой аллергии, не употреблять проблемные для вас продукты. А вот о том, какие продукты вам нежелательны, должны знать не только ваши домашние, но и ваши друзья, к которым вы можете отправиться в гости на праздники. Как же они узнают об этом, если вы не расскажете им о наличии у вас пищевой аллергии? Только делать это желательно заранее, а не за несколько часов до праздничного застолья, когда гостеприимная хозяйка уже приготовила все блюда и нарезала салаты.

Домашние животные как причины появления симптомов аллергии

В праздники вы будете больше времени проводить с домашними животными. Если у вас аллергия на кошек или собак, это может представлять определенную проблему. Чтобы уменьшить проявление симптомов такой домашней аллергии, можно попробовать чаще мыть руки после общения с животными, подметать полы и пылесосить ковры пылесосом или же купать своего питомца, чтобы уменьшить количество шерсти, которое может присутствовать в доме или в квартире. Помните, что такие меры эффективны лишь в течение нескольких дней, так что все-таки лучше постараться держаться от своих домашних животных в праздники подальше. Во-первых, проявления симптомов аллергии будут меньше, во-вторых, вы не успеете друг другу надоесть.

Пылевые клещи как причины проявления симптомов аллергии

Пылевые клещи являются хорошо известными триггерами появления симптомов аллергии и даже астмы. В домашних условиях вы можете чаще мыть воздушные фильтры, стирать свои постельные принадлежности в горячей воде минимум два раза в месяц, покупать специальные антиаллергенные покрытия для подушек и матрасов. Помните о том, что пылевые клещи наиболее активно размножаются в условиях высокой влажности, а потому используйте дома увлажнитель/осушитель воздуха, способный поддерживать влажность в помещении в промежутке от 30% до 50%.

Если вы путешествуете, захватите с собой собственную подушку с антиаллергенным покрытием, так как вряд ли в отеле смогут исполнить подобное пожелание.

Лекарства от аллергии во время отпуска или праздников

В период отпуска или праздников не стоит пренебрегать вашими обычными лекарствами от аллергии. Пусть с вами будут ваши антигистаминные препараты или ингаляторы, даже если у вас в настоящее время нет никаких симптомов аллергии, имеет смысл вспомнить, что врач прописал вам определенные лекарства и не забывать принимать их даже в отпуске.

Отсутствие стресса – отсутствие признаков и симптомов аллергии

Отпуск и праздник не предполагает наличие стресса, хотя ситуации могут быть разными. Мы все-таки призываем вас максимально избегать стресса, так как он тоже способен спровоцировать появления симптомов аллергии и даже приступы астмы. Беспокойство и другие отрицательные эмоции могут негативно отразиться на вашем иммунитете, так что занимайтесь в отпуске йогой, медитацией или просто как следует расслабьтесь.

Когда обращаться к врачу, если у вас аллергия во время отпуска

Во время отпуска или в праздники отслеживать причины проявления симптомов аллергии сложнее, чем может показаться на первый взгляд. Это происходит из-за множества самых разных факторов, вроде пирога с малиной, которым вас вчера угостили соседи по даче или проявлений любви от пуделя ваших родителей и так далее. Если вы не очень уверены, что именно явилось причиной проявления аллергии во время отпуска или праздника, то можете записаться на прием к аллергологу, врачу, специально обученному диагностике и лечению аллергии. Аллерголог также может помочь вам управлять симптомами аллергии во время праздников или отпуска.

Автор статьи: Кристина Сумарокова, «Московская медицина»©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье об аллергии во время праздников, предназначена для ознакомления. Однако она не может быть заменой консультации с профессиональным врачом.

Использованные источники: moskovskaya-medicina.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  От аллергии крамон

  Аллергия на хлопок и лен

  Таблетки от аллергии на сорные травы

Аллергия: как планировать отпуск с ребенком?

Лето может быть трудным сезоном для аллергическим ребенком. Количество аллергенов, находящихся в воздухе, а затем пища иногда являются причиной многих неприятностей. Однако, если все планируете хорошо, праздники для детей, страдающих аллергией, безусловно, будет успешным.

Аллергия во время отдыха — куда ехать?

Для аллергии наиболее важный ориентир при планировании отпуска является календарь и связь с концентрацией пыльцы в различных регионах страны. В то же время следует помнить , что слишком быстрые изменения температуры, климата, давления может повлиять на дискомфорт. Наилучшим решением является поездка к морю, потому что там концентрация аллергенов в воздухе снижается, и те, которые не дразнят не слишком много. Купание в морской воде являются хорошим средством для лечения людей , страдающих от атопического дерматита. Вопреки тому , что принято считать по этому поводу, лучше избегать поездок в горы. Низкие концентрации пыльцы в воздухе только в более высоких частях гор, выше 1000-2000 м, ниже такая же концентрация, как в низинах.

Аллергия на отдыхе — где поесть?

Перечень пищевых аллергенов очень долго, и каждый страдалец знает, что это опасно для него. От неизвестной еды необходимо держаться подальше. Не стоит экспериментировать с новыми фруктами или соками. Во время еды на свежем воздухе быть осторожным. Насекомые иногда имеют желание поесть с вами. Если вас ужалят в язык или губу, у вас могут быть серьезные неприятности.

Хорошо знать
Когда вы планируете длительное пребывание в воздухе — не одевайте на себя узорчатую одежду. Одежда должна быть в естественных цветах. Белый, зеленый, бежевый не вызывают любопытство у насекомых в отличие от желтого и оранжевого цвета. Когда вы едите еду на улице, пусть вся посуда будет закрыта, потому что запах привлекает насекомых. И помните — жалящих насекомых также привлекает запах потных тел.

Берегитесь солнца

Если у вас чувствительная кожа к солнцу, даже от немного солнечного света у вас могут быть серьезные проблемы. Поэтому обмазывайтесь сами и своих детей кремом с защитой от солнечного излучения. Носите дышащие рубашки с длинными рукавами и головные уборы. Если вы принимаете лекарства, спросите своего врача, прежде чем уехать, можете вы оставаться на солнце. Некоторые из них, например, диуретики, могут вызвать фототоксическую реакцию. Аналогичная реакция происходит, когда вы выходите на солнце после использования дезодоранта или духов.

Отдых с аллергией

Ребенка одеть в цвета природы (коричневый, бежевый, оливковый, серый), потому что они не привлекают насекомых. Они предпочитают яркие, особенно желтый и оранжевый цвета. После каждого приема пищи, чистите детское лицо и руки. Во время отдыха на пляже откажитесь от сладких фруктов и мороженого. Аромат может привлечь насекомых. Следите, чтобы дети не бегали возле цветущих цветов и были босиком по траве. Спящего ребенка не оставляйте без присмотра. Избегайте походи в сад или на базар. В таких местах, как правило, целые стаи насекомых.

Обязательная аптечка

В дополнение к хроническим использованием лекарственных средств, назначаемых врачом аптечка должна включать в себя:

Антигистаминные, которые блокируют рецепторы гистамина, устраняют типичные симптомы аллергии. Есть препараты с замедленным высвобождением, так что его можно принимать один раз в день.

Лекарства, содержащие кортизон (в виде мазей или таблеток). Они ускоряют облегчение симптомов аллергии. Полезно, например, гидрокортизоновая мазь для нанесения на кожу.

Противоаллергические препараты, которые применяются непосредственно на слизистую оболочку носа и глазных капель.

Использованные источники: www.alltravels.com.ua

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Лечимся сами от аллергии

  Аллергия проверка

  От аллергии крамон

  Может ли на духи быть аллергия

В отпуск с ребёнком-аллергиком: тонкости и правила

Конечно, аллергия — слишком расплывчатый диагноз. Проявления её и аллергены, на которые возникает реакция, могут быть совершенно разные. Но всё же существуют общие правила, которые помогут грамотно спланировать отпуск с ребёнком-аллергиком. Придерживайтесь тех или иных в зависимости от того, какой формой аллергии страдает малыш.

Когда ехать

Самый опасный период для путешествий — цветение деревьев и кустарников, когда в воздухе очень высока концентрация пыльцы. Если чадо страдает от поллиноза в родных краях, имеет смысл ехать отдыхать именно в это время (для средней полосы России это — май-август, в зависимости от того, на какие растения у малыша реакция). Но и при выборе пункта назначения учитывайте этот момент: не стоит отправляться туда, где в данное время года проходит активное цветение растений.

Куда ехать

Чем экзотичнее курорт, тем больше шансов, что у карапуза проявится новая аллергия на шерсть животных, укусы насекомых, фрукты или цветы. Идеальные направления для маленького аллергика — северные страны, Европа, Средиземноморские курорты, а также уголки планеты со схожим климатом, флорой и фауной (например, Канада, Новая Зеландия и пр.).

Очень полезны при любых формах аллергии морская вода и морской воздух. Особенно рекомендуют аллергологи отдыхать на море, если у малыша бронхиальная астма или атопический дерматит.

Чем заниматься

С ребёнком-аллергиком не стоит:

  • купаться в бассейне, где вода очищается при помощи хлора;
  • ходить по пляжу или на мелководье босиком (для этого есть удобные мягкие тапочки, которые продаются на многих курортах);
  • трогать обитателей зоопарков, террариумов, океанариумов, а также животных и птиц, встреченных в дикой природе;
  • собирать цветы, фрукты или ягоды;
  • гулять в парках с цветущими растениями.

Чем питаться

Вопрос питания маленького аллергика придётся продумать особенно тщательно. Не стоит уповать на шведский стол или диетическое меню в ресторане отеля, во избежание неприятностей лучше взять всё в свои руки.

По возможности узнайте, продаются ли в местных магазинах продукты, которые можно кушать вашему ребёнку. В некоторых случаях удобнее всего забронировать апартаменты с кухней или снять квартиру, чтобы готовить самостоятельно.

Выбирая отель, попросите прислать вам меню, чтобы вы могли понять, сможет ли малыш питаться в ресторане.

В случае, если вы понадеялись, что сориентируетесь на местности, и не решили вопрос с едой заранее, постарайтесь не ставить экспериментов. Из меню выбирайте знакомые, проверенные блюда, приготовленные без заправок, соусов и специй: крупы, макароны, отварное, запечённое или приготовленное на пару мясо, зелёные овощи.

Всё это актуально и для кормящих мам, чьи детки страдают аллергией, ведь тогда диету придётся соблюдать именно маме.

Что взять с собой

Даже если вы не берёте с собой гипоаллергенную еду на всё время путешествия, захватите что-то для перекуса в дороге: детское печенье, яблоки или бананы, питьевой йогурт — то, что можно вашему ребёнку. И обязательно возьмите воду или другое питьё, ведь жажда может застать малыша где угодно. К слову, некоторые авиакомпании предлагают выбрать одно из нескольких меню на борту самолёта (диетическое, вегетарианское и пр.). Вероятно, что-то из этих блюд подойдёт и аллергику. Уточнять наличие такой опции и предупреждать о своём выборе нужно заранее, когда вы только приобретаете билеты.

Важнейшим пунктом в списке вещей для отдыха с маленьким аллергиком, конечно же, должна стать аптечка. В неё имеет смысл положить:

  • антигистаминные препараты последнего поколения;
  • мази, снимающие зуд и отёк при укусах насекомых;
  • гормональную мазь на случай аллергического дерматита;
  • препараты для купирования бронхоспазма, если ребёнок астматик.

О том, какие именно лекарства подойдут вашему карапузу, лучше узнать у аллерголога перед поездкой.

Путешествуя летом, возьмите с собой репелленты от насекомых. Сейчас они выпускаются в совершенно разных формах: самые удобные для детей — спреи, кремы и специальные браслеты.

И, если планируется поездка за границу, обязательно оформите расширенную медицинскую страховку для малыша, чтобы путешествовать со спокойной душой.

Использованные источники: detstrana.ru

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Можно ли травами вылечить аллергию

  Лечимся сами от аллергии

  Аллергия на хлопок и лен

  Аллергия глаз век лечение

  Маска респиратор от аллергии

Когда аллергики уходят в отпуск

Помню, как пять лет назад я устраивалась на работу и на итоговом собеседовании с непосредственным начальником на его традиционное «есть ли какие-то пожелания и предложения?» огорошила заявлением: «я бы хотела каждый год, с середины мая до середины июня брать отпуск, на все 28 дней».

Поделиться с друзьями

Сказать, что начальник был ошарашен – ничего не сказать, но отпуск мне все же пообещал и на работу принял. И только через несколько месяцев, в конце очередного совещания, когда мы разговорились на отвлеченные от работы темы, набрался смелости спросить, почему мне нужен отпуск именно в это время.

Кажется, я его разочаровала. Никаких романтических свиданий и сердечных тайн. Я просто хронический аллергик, и в это время года, когда в Москве цветут все деревья, я умираю – отекшие и слезящиеся глаза, заложенный нос, постоянное чихание, насморк, головные боли… И да, я тот самый идиот, который в мае вместо того, чтобы жарить шашлычки на солнцепеке, прется на ледник в Альпы и целый месяц катается на сноуборде. Опыт показывает, что это место в это время года – мое единственное спасение (не считая косметички с лекарствами и косметикой).

В мае-июне происходит обострение аллергии, в остальное время она, конечно, тоже никогда меня не покидает – я очень чувствительна к комнатным растениям, домашним питомцам, пыли, пищевым ингредиентам, солнцу, химическим веществам – да в мире полно аллергенов и подстелить соломку не всегда получается.

Первое, что у меня выходит из строя – глаза. Если я просыпаюсь утром и чувствую, что мои веки – две свинцовые затворки и мне самостоятельно их не открыть, я понимаю, что все, давно не виделись, здравствуй, гистамин. В моей косметичке круглогодично живут супрастин, тавегил, кларитил и еще десяток антигистаминных средств разной степени важности. Но в периоды обострения – в те самые дни, когда мне сложно открыть глаза по утрам — я стараюсь налегать не на лекарства, а на наружные средства для ухода за веками. И вот здесь мой безусловный фаворит – Блефарогель. Еще лет пять назад мне посоветовал его использовать офтальмолог и с тех пор он стали постоянным жителем моей косметички.

Утром и вечером обязательно, а в течение дня по желанию, я делаю массаж век с Блефарогелем 1 или Блефарогелем 2. Разница между ними в том, что Блефарогель 2 содержит препарат серы – антисептик, а №1 ее не содержит. Я пробовала и №1 и №2 и, честно говоря, в моем случае большой разницы между ними не заметила. Но, скорее всего, для лечения заболеваний, таких как демодекоз век, блефариты, блефароконьюнктивиты нужен будет именно Блефарогель 2. Помимо серы в состав гелей входят гиалуроновая кислота и сок Алое Вера. Гиалуронка увлажняет, Алое вера снимает воспаления. Все гениальное просто, так сказать.

На сайте Блефарогелей – blefarogel.ru — есть очень аппетитные описания других средств для ухода за веками из этой серии – Блефаролосьона и Блефаросалфеток. Судя по описанию, отлично увлажняют и тонизируют веки, основные действующие ингредиенты – экстракты зеленого чая, ромашки, гамамелиса, поэтому, к сожалению, при моей аллергии мне противопоказаны.

Выпускаются Блефарогели в 15-мл флакончиках и стоят около 200 рублей. То есть довольно компактно и дешево для того, чтобы носить в косметичке постоянно, и при этом средств хватает на очень долгое время. Как я уже писала, Блефарогелями я пользуюсь постоянно. Хотя это и изделия медицинского назначения, для меня они скорее как ежедневная косметика, ну, например, как тональный или ночной крема. Они не лечат аллергию, не избавляют от необходимости пить кучу антигистаминных препаратов, но значительно облегчают мое состояние. К тому же Блефарогель содержит гиалуроновую кислоту, которая увлажняет и питает кожу век, поэтому я уже давно отказалась от всех иных кремов и мазей для век и вокруг глаз. Лучевых морщинок у меня как не было, так и нет, а ведь, прости господи, уже четвертый десяток пошел.

Ну а мне пора начищать сноуборд, ведь скоро вступают в свои законные права береза и тополь – мои главные враги на этой планете. Альпы, здравствуйте!

Использованные источники: eva.ru