Трифала гуггул от аллергии

Как принимать и для чего нужен препарат «Трифала Гуггул»

Аюрведа — одна из разновидностей альтернативной медицины, считается традиционной в Индии. Эта философская наука о жизни и здоровье уже давно получила широкое распространение по всему миру. Аюрведические лекарственные препараты основываются на компонентах растительного и животного происхождения, а также в них нередко присутствуют драгоценные и полудрагоценные камни и металлы, которые проходят предварительную обработку, для того, чтобы не навредить организму человека своей токсичностью. Предлагаем ознакомиться с одним из аюрведических препаратов, а именно — «Трифала Гуггул», с его составом и инструкцией по применению.

Описание и общие сведения

Это лекарственное средство обладает омолаживающим и очищающим эффектом.

Посредством детоксикации препарат помогает избавиться от накопившихся шлаков, многих хронических заболеваний, продлить молодость, а также повысить иммунитет и улучшить общее состояние организма. «Трифала Гуггул» также очень популярен, как препарат для борьбы с ожирением.

Состав и действие препарата

Состав препарата уникален, в него входят достаточно редкие и эффективные растительные компоненты, включая амлу, харитаки, бабхитаки, перец пиппали длинный и смолу гуггула.

Амла, бабхитаки и харитаки — это мощнейшие природные антиоксиданты, применение которых оказывает очищающее и омолаживающее действие.

Смола гуггула относится к самым ценным веществам в Индии, так как спектр ее применения невероятно широк. Компонент растительного происхождения очищает и разжижает кровь, воздействует как сильный антиоксидант, нормализует работу жизненно важных систем и органов, таких как печень, кишечник и легкие. Повышает половое влечение.

Укрепляет волосы и ногти, а также улучшает состояние кожи.

Показания к применению

Согласно инструкции по применению, «Трифала Гуггул» в таблетках применяется в следующих случаях:

  1. При гнойно-некротических кожных заболеваниях, а именно фурункулах и карбункулах.
  2. При гнойных воспалениях тканей, то есть абсцессах.
  3. Для лечения заболеваний, связанных с венозной системой, в том числе геморроя.
  4. При различных нарушениях в работе пищеварительного тракта, включая язву, хронический понос, вздутие живота и газы.
  5. При артритах.
  6. Для очищения кишечника.
  7. Для лечения офтальмологических проблем.
  8. При отеках.
  9. Как средство для похудения.

Способы применения и дозы

Так как препарат оказывает накопительное действие, принимать его следует курсом не менее 40–60 дней. «Трифала Гуггул» пьют по 1–2 таблетки 2 раза в сутки во время еды для очищения и омоложения организма.

По окончании курса, препарат необходимо принимать круглогодично во время перехода от полнолуния к новолунию по 2 таблетки вечером.

Курс лечения может быть более длительным в зависимости от диагностированного заболевания, поэтому перед началом терапии желательно проконсультироваться с аюрведическим врачом.

Противопоказания

Несмотря на то, что препарат основан на растительных компонентах, существует ряд причин, по которым его применение запрещено:

  • беременность и лактация;
  • индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
  • обострение гастрита или язвы;
  • острый панкреатит и холецистит;
  • детям младше 7 лет;
  • не сочетается с лекарствами, содержащими эстроген.

Условия хранения

Одним из самых популярных производителей «Трифала Гуггул» является индийская компания «Дабур». Препарат этого производителя фасуется в упаковки по 40 таблеток. Хранить лекарство необходимо в темном, сухом, недоступном для детей и домашних животных месте в течение 2 лет с момента даты изготовления.

Перед тем как начать прием «Трифала Гуггула», следует проконсультироваться с лечащим врачом, а также со специалистом по аюрведе.

Учитывая тот момент, что аюрведическая наука — наука философская, нелишним будет ознакомиться с ее азами и вникнуть в суть, это поможет повысить эффективность от приема данного средства и более детально разобраться в принципах воздействия подобных лекарств.

Использованные источники: lifegid.com

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Можно ли травами вылечить аллергию

  Лечимся сами от аллергии

  Аллергия проверка

  От аллергии крамон

  Аллергия на хлопок и лен

Побочные эффекты и противопоказания Трифалы

Трифала (Трипхала) эффективно очищает организм от токсинов (чем способствует похудению), однако сам процесс очищения может сопровождаться некоторыми неприятными вещами. Дело в том, что во время подобного мероприятия, токсины высвобождаются в кровь для последующего выведения из организма, в результате чего может появиться головная боль, тошнота, сыпь на коже, вздутие живота, расстройство желудка или понос. Последний, кстати, вообще очень даже возможен, поскольку Трифала итак снижает коэффициент «туалетоустойчивости», и помогает разруливать запоры. Хотя, если честно, при использовании Трипхалы, диарея появится, скорее, у людей Питта и Капха доши, и маловероятна для Ваты.

В любом случае, некоторые «неприятности» возможны, и они являются побочным явлением процесса очищения. Если вы когда-либо постились, то могли испытывать на себе нечто подобное: головную боль, появление прыщей, и т.д. Так организм избавляется от шлаков.

Необязательно, что они вообще появятся — обычно это бывает у чувствительных людей, и обычно большинство проблем уходит через пару-тройку дней.

Распространенные побочные эффекты Трифалы

Понос — обычно бывает в начале приема Трипхалы. В качестве лечения можно попробовать корки граната от поноса.

Расстройство желудка — возможно, когда средство принимают на пустой желудок (как, собственно, и нужно это делать). Эту проблему можно урегулировать, если пить средство во время или после еды, однако нужно понимать, что эффективность в таком случае существенно снижается.

Боли в животе, колики — может случиться у людей с повышенной чувствительностью эпигастральной области, но вообще — это редкость. Некоторое неприятное чувство может иметь место, особенно, если у вас запор. Но боли бывают нечасто. Кстати, вот статья о том, что делать, если мучают запоры.

Суровый понос — опять же редкость, т.к. Трипхала — это, по большому счету, не слабительное. Он возможен у людей, страдающих от синдрома раздраженного кишечника, несварения, а также склонных к поносу. Также может иметь место у людей типа Питта, либо тех, у кого слабое, худое тело.

Противопоказания

Трифала при беременности и грудном вскармливании

Во время беременности Трифалу принимать нельзя, поскольку она стимулирует послабление в организме, интенсивность которого у разных людей разная. Также она может оказывать воздействие на мочевыделительную систему, вызывая ненужные сокращения, и даже может привести к выкидышу. Конечно, такое бывает очень редко, но лучше не рисковать.

«Фатальной» во время беременности считается доза Трипхалы в 5 грамм. Также у беременных могут возникнуть боли в животе и диарея.

Другой момент: активные компоненты данного аюрведического средства могут с молоком матери попасть в организм ребенка. Правда, пока не выявлено каких-либо побочных эффектов для матери и ребенка при использовании Трифалы в период лактации. В любом случае, лучше проконсультироваться со специалистом перед использованием средства.

Когда еще нельзя использовать Трифалу?

  • При неполноценном питании
  • Во время поста или суровой диеты
  • При сильной потере веса
  • Когда ваша кожа страдает от чрезмерной сухости (что может являться следствием дисбаланса Вата доши)

Трифала и лекарственные средства

На данный момент нет конкретных данных о негативных последствиях использования данного средства вместе с лекарствами, однако лучше всего не экспериментировать и не совмещать прием лекарственных препаратов и каких-либо очищающих средств.

Есть некоторые сведения, касающиеся приема Трипхалы вместе с препаратами, разжижающими кровь. Вывод: вместе их принимать не стоит. Опять же, в любом конкретном случае лучше проконсультироваться с врачом.

Как правило, Трифала безопасна, и какие-либо побочные эффекты проявляются у большинства людей редко и слабо.

Читайте также:

104 комментария на: “ Побочные эффекты и противопоказания Трифалы ”

У меня трифала вызывает изменение сознания. Похоже на опьянение. Но очень неприятные ощущения. Как будто огрели чем-то. Слабость. Язык плохо ворочается, не слушается. В первый день решила, ну мало ли бывает. Сегодня еще раз приняла, больше не хочу такого состояния. Можно, конечно, на ночь ее принимать, ночью не заметны будут такие симптомы. Лишь бы это было нормально. Нигде в интернете не могу найти описания такого эффекта от трифалы. Может мне ее вообще не нужно тогда принимать. А принимать начала, потому что экзема на руке и я уже не знаю что с ней делать. Вот узнала про ним и трифалу и решила попробовать. Побочных эффектов от нима не замечаю. От от трифалы все очень грустно.

У Трифалы есть побочные эффекты, но они, зачастую, либо несильно выражены, либо редки. Хотя есть случаи, когда применение трифалы не рекомендуется (например, во время беременности).

Эффект, который вы описываете, похож на т.н. «кризис очищения», когда наблюдается усталость, потеря сил, тошнота и проч. — при интенсивном выделении токсинов (благодаря процессу очищения). В вашем случае, похоже, что этот эффект проявляется в более выраженной форме. Но это, конечно, лишь предположение.

Могут быть и иные причины:

— Проблемы со здоровьем, при которых нежелательно использование средств, имеющих слабительное действие

— Принятие медикаментов, с которыми трифала может вступать во взаимодействие, и т.д.

Если такие неприятности от трифалы проявляются регулярно, то, возможно, пока ее не стоит принимать. Хотя лучший вариант — проконсультироваться со специалистом.

По своему опыту могу сказать, что при, практически, любых очистительных процедурах (будь то принятие трифалы, панчаскара, выполнение Басти или Шанкх Пракшаланы), может иметь место слабость, и даже иногда неприятные ощущения в голове, которые, однако, впоследствии сменяются легкостью, ощущением тепла и ясностью сознания.

У меня точно так же . Больше принимать не буду, чуть паническую атаку не вызвала.

Здравствуйте!
У меня тоже что-то подобное. Принимаю трифалу уже пару недель, но в последнее время каждое утро встаю как с «будуна» потом не могу долго в себя прийти, мандраж и головная боль (я не пью. Совсем 🙂 ) Никаких таблеток кроме трифалы не принимаю.

Решили испытать на себе воздействие бадов Ним и Трифала. Принимаем третий день , бросать не собираемся. Говорить о побочных пока рано. Ну разве только если о совсем незначительных , связанные с учащёнными походами в туалет. Эффект очищения пока не сильно выражен. По всей вероятности, это связано с тем, что питаемся мы сбалансированно, но далеко не вегетариански. А ещё непредвиденно крепкий алкоголь пился вчера. Не понаслышке зная, как ярые поборники ЗОЖа обожают сгущать краски и стращать всех, кто как-то там, по их мнению «неправильно живёт», я всё же, надеюсь на адекватную (!) реакцию экспертов и человеческую поддержку в нашем с мужем эксперименте 🙂 Мир.

Интересно, что вы подразумеваете под «адекватной» реакцией? 😉 Трифала действует довольно мягко, поэтому эффект будет проявляться постепенно. За три дня вы даже к горшку сильно ближе не станете. 🙂 В любом случае, от нее только польза (если следовать рекомендациям), причем, не только для живота и очищения от токсинов, но и для глаз — уменьшает напряжение, раздражение, и все такое.

Ним больше нацелен на очищение крови, хотя, как-то в Индии, я ежедневно, в течение месяца, выпивал по стакану свежевыжатого сока из листьев нима (сам отжимал, листья брал с соседнего дерева). Вкус был суровый, зато пищеварительная система работала на ура.

В целом же, организм у каждого разный, поэтому по одному аршину сложно всех мерить: здоровый — не здоровый. Касательно вегетарианства — статистически человек действительно становится здоровее, но это больше в энергетическом плане важно — в традиционной йоге, например, человек просто не сможет подняться до определенного уровня, если не перейдет на вегетарианство. И вам Мир! 🙂

Принимала трифалу 4 дня, началась дикая тошнота, рвота, слабость, озноб, головокружение.
Уже не знаю куда себя деть, тошнит даже от воды. Сколько дней может продолжаться такое состояние, ?? трифалу бросила пить вчера
как нормализовать состояние?

Ваши симптомы похожи на интенсивную детоксикацию организма вследствие принятия Трифалы. Возможно, вы принимали слишком большие для вас дозы, либо имеет место какое-либо желудочно-кишечное расстройство.

Сложно сказать, что именно имело место в вашем случае, но обычно помогает следование простой диете: варите себе рис (не густой) с небольшим количеством соли и масла, без специй. День-два поешьте рис, потом добавляйте тушеные овощи понемногу. И следите за своим состоянием. Но тут подробнее вам только врач скажет, после личного осмотра.

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, подходит к концу месяц приема трифалы, утром натощак 2 капсулы и на ночь 2 капсулы, обострилась дискенезия желчевыводящих путей ( желчный с перегибом), схваткообразные боли в правом подреберье и тяжесть, отдают в спину, обычно такие боли бывали при обострении, симптомы может ли это быть связано с применением данного препарата? Вот думаю, дотерпеть пару дней до конца месяца или бросить.

Здравствуйте, Дарья!
Если у вас есть подозрения, что причиной вашего состояния является именно Трифала, тогда можете прекратить ее прием в любой момент — это никак негативно не скажется на эффекте от всего ее курса, раз вам осталось всего пару дней. У меня нет информации о том, может ли прием Трифалы привести к дискинезии желчевыводящих путей (ее, наоборот, могут порекомендовать в данном случае), однако описанные вами симптомы могут быть следствием интенсивной детоксикации организма.

Добрый день, хочу ответить прошла всю практику аюрведы , прием трифалы действует абсолютно по разному на каждого человека в вашем случае у вас проблемы с поджелудочной железой он вообще не любит когда ее тревожат. Принимайте по одной капсуле после еды через пол часа. С трифалой нужно пить много воды процесс очищения будет быстрей и легче протекать . Вы должны почувствовать чтоб вам было комфортно от приема трифалы. Также можно запить трифала простаквашей или ряженкой в данном случае кисломолочные продукты будут смягчать прием трифалы такую дозировку можно держать около 3 месяцев , и по состоянию смотреть хотите ли вы увеличивать дозировку или нет если ваш вес 50-55 кг то 2 капсулы в день этого достаточно. Позже можно добавить манжиту и ним они очень хорошо чистят кровь и восстанавливают все внутрнние органы. Все должно быть плавно не нужно никуда торопиться и вгонять организм в стресс. Главное не останавливаться. Нужно потерпеть,будет не легко все что мы накопили годами за месяц два не уйдет.Тем более это касается людей у кого много камней в желчном пузыре и в почках в этих случаях пропивается сначала манжишта она растворяет все камни и выводит все это мягко из организма. Если вы вообще не хотите стресса , пейте несколько месяцев дасамулу ее еще называют дашамула она очень мягко действует на организм. Здоровья всем.

Использованные источники: siddha.me

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Можно ли травами вылечить аллергию

  Лечимся сами от аллергии

  Аллергия проверка

«Трифала гуггул» от компании «Дабур», 40 табл (Trifla Guggulu Dabur)

Описание

«Трифала гуггул» – уникальное аюрведическое средство используемое в Индии несколько тысячелетий. С помощью «Трифалы гуггул» люди достигают удивительных результатов по омоложению организма, снижению лишнего веса, приведению в равновесие трех дош и избавлению от многих заболеваний. «Трифала гуггул» применяется как самостоятельное лекарственное средство, особенно при заболеваниях крови, нарушении функции кишечника, нервном истощении, бессонницы и многих других заболеваний.

Как и Трифала чурна, Трифала гуггул содержит три основных компонента: амалаки, харитаки, бабхитаки, а так же в равной пропорции добавлено аюрведическое средство трикату: молотый имбирь, черный перец и длинный перец пиппали. Вся эта смесь замешана на целебной смоле гуггул.

Смола гуггул получается из бальзамового дерева и широко используется для создания аюрведических препаратов. В составе данного препарата (Трифала гуггул), смола объединяет и усиливает качества всех компонентов. Сама по себе смола обладает мощными очищающими свойствами, нормализует функцию почек, выводит камни и песок из почек, выводит шлаки и токсины.

«Трифалу гуггул» можно назвать природным антибиотиком и противомикробным средством.

Действие препарата:

  • Очищает печень, тонкий кишечник, почки, легкие, кровь и кожу;
  • Активизирует иммунную систему; — Обладает выраженным омолаживающим эффектом;
  • Улучшает работу органов пищеварения, стимулирует перистальтику органов желудочно-кишечного тракта;
  • Действует как мощное очищающее средство, выводит токсины на клеточном уровне;
  • Борется с грибковыми инфекциями и паразитами;
  • Связывает свободный холестерин в тонком кишечнике;
  • Способствует скорому заживлению ран.

Трифала гуггул показана при следующих заболеваниях: фурункулез, геморрой, язва, отеки, вздутие живота, газы, диарея, запоры, носовые полипы, ожирение, болезни глаз, кандидоз половых путей и кишечника. Применяется в комплексной терапии лечения алкогольной и наркотической зависимости.

Состав: амла, харитаки, бабхитаки, перец пиппали длинный, черный перец, молотый имбирь, смола гуггул.

Способ применения: взрослым и детям от 12 лет: по 1-2 таблетке за 15 мин до еды, три раза в день. Детям с 4 до 7 лет: по 1/2 таблетке 2 раза в день Детям с 8 до 11 лет: по 1/2 таблетки 3 раза в день. Профилактический курс приема 2 – 3 месяца, при определенных заболеваниях аюрведический врач может назначить курс до 6 месяцев.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, период беременности, обострение язвенной болезни, не специфического язвенного колита, острый панкреатит и холецистит.

Не является лекарством. Необходима консультация специалиста.

Использованные источники: kurkuma.su

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Можно ли травами вылечить аллергию

  От аллергии крамон

  Аллергия на хлопок и лен

  Таблетки от аллергии на сорные травы

Хотите чистый организм? Рецепт 3000 летней давности заслуживает доверия!

Трифала Гуггул: как правильно принимать для очистки организма

Трифала гуггул — аюрведический препарат, который чрезвычайно хорошо сбалансирован и прекрасно воспринимается организмом. Название состоит из двух слов: Три означает три и Фала означает плод. Тремя важными травами, которые используются для приготовления этого природного очистителя толстой кишки являются Харитаки, Амалаки и Бибхитаки. Все эти три травы хорошо известны, благодаря их действию на желудочно — кишечный тракт. Эти травы помогают в естественной очистке толстой кишки, без каких-либо побочных эффектов. Таким образом Трифала Гуггул -смесь трех традиционных трав и очищенной смолы – Гуггула. Итак, Трифала Гуггул: как правильно принимать для очистки организма?

Этот препарат используют в аюрведической медицине в течение 3000 лет. Когда Трифала смешивается с Гуггул, образуется лекарство, традиционно используемое для детоксикации организма и правильного функционирования кишечника. Из-за его свойства сушить, преимущественно он используется в диетах для похудения.

На фото Трифала 120 таблеток по 500мг. стоимостью 660 руб.

Что касается очищающего эффекта — это глубокое воздействие на мягкие ткани. Токсины накапливаются в суставах, мышцах и связках и вызывают ревматическую боль, нарушения подвижности суставов, мышечные боли, отеки и воспаления. Трифала Гуггул способен выводить токсины и, тем самым, облегчать состояние.

Действительно, это древнее средство применимо к любым недомоганиям, таким как усталость, расстройство желудка, геморрой, воспаления, вздутие живота, головная боль, дисменорея, гипотиреоз. Благодаря ее очищающим действиям, она влияет на весь желудочно-кишечный тракт.

Трифала помогает в естественной очистке и способствует удалению продуктов жизнедеятельности из организма эффективным образом. Это способствует детоксикации клеток тела и удалению материала нежелательных отходов из толстой кишки.
Общие расстройства пищеварения включают в себя симптомы, такие как вздутие живота, боли, запоры, полнота живота, потеря аппетита и т.д. Все эти симптомы эффективно лечатся регулярными приемами Трифалы. Это природное средство от запора. Многие люди страдают от запоров из-за сидячего образа жизни. Это порождает многие другие проблемы с пищеварением. Запор является общей проблемой, и различные химические вещества, которые помогают избавиться от этой проблемы, могут быть вредны для вашего организма. Учтите, что запор это не болезнь. Это признак, который может быть связан с другими расстройствами желудка.

Трифала Гуггул: как правильно принимать для очистки организма?

Приведены наиболее распространенные схемы, выберите свой, приемлемый, индивидуальный вариант в зависимости от своих заболеваний и проблем.

Действенный максимальный эффект похудения и очищения происходит тогда, когда вы употребляете Трифалу три раза в день. Обычно ее употребляют с горячей водой, молоком или травяными чаями.
Если у вас препарат в виде порошка, то разведите в стакане горячего молока чайную ложку меда, добавьте столько же масла ГХИ, около трети чайной ложки Трифалы Гуггул (можно меньше). Пейте горячим перед сном, либо натощак утром.

В любом случае рекомендуется прием с медом и топленым сливочным маслом. Это усиливает воздействие препарата. Оптимально принимать курсом в течение двух месяцев. Можно принимать постоянно, поскольку привыкания не возникает.

Таблетированная форма препарата

Таблетированная форма препарата более удобна в применении, на каждой из упаковок есть аннотация.
При регулярном ежедневном приеме три раза в день за полчаса до еды происходит мощная активизация резервных сил организма, укрепление здоровья и тотальное очищение всего организма.

Трифала Гуггул: как правильно принимать для очистки организма

Поскольку влияние фаз луны имеет огромное значение для приема очищающих препаратов, то необходимо иметь ввиду и этот фактор. Как очищающее средство рекомендуется прием препарата постоянно в периоды убывающей луны по две таблетки на ночь и утром на голодный желудок. Вообще, все очищающие препараты и процедуры по очищению организма рекомендуется проводить, когда луна убывает.

Если вы страдаете болезнями ЖКТ такими, как: колит, гастрит или язва, то прием Трифалы лучше перенести на время после приема пищи, либо вместе с ней. В этом случае препарат будет раздражать слизистую желудка и кишечника.

В случае грибковых заболеваний (кандида), прием также курсом, не менее месяца, за несколько минут до еды три раза в день. От одной до двух таблеток на прием, в зависимости от концентрации препарата и массы вашего тела.

На картинке Трифала 1000мг. 180 таблеток, цена 870 руб.

Пожилым людям рекомендован прием трифалы на постоянной основе!

Страдающим от лишнего веса, диабета, и больным атеросклерозом рекомендовано непрерывное употребление в течение полугода. Перед обедом – за час и вечером по две капсулы (таблетки). После такого курсового приема дальнейшее употребление – на убывающей луне в той же дозировке.

При заболеваниях дыхательной системы, препарат нужно принимать три раза в день через час после приема пищи по одной таблетке до исчезновения симптомов заболевания.

В случаях, когда есть проблемы с суставами, болезни позвоночника, желчевыводящих путей, артриты, артрозы, рекомендуется прием по одной капсуле(таблетке) за час до еды.
Обязателен прием большого количества жидкости: молока, воды, соков.

Трифала — один из лучших продуктов для ухода за кожей

Он словно специально сделан для лечения всех видов заболеваний кожи. В его составе прекрасные травы, которые очищают кровь. Существуют различные проблемы кожи, такие как акне, морщины, темные круги под глазами, сыпь, экзема, псориаз, розацеа, черные головы, белые головы и т.д. Всё это может быть вылечено, если вы употребляете Трифалу. Это один из эффективнейших природных методов лечения воспалений. Его свойства очистки крови улучшают как физическое, так и психическое здоровье. Он может потребляться людьми любого возраста, и это не вызовет никаких побочных эффектов и привыкания!

Рекомендации для тех, кто хочет иметь чистую кожу

  1. Выберите себе диету, которая свободна от масла и специй
  2. Не ешьте переваренные и обработанные пищевые продукты
  3. Возьмите такую диету, которая подразумевает в себе высокое содержание клетчатки
  4. Увеличьте потребление жидкости, так как это приведет к удалению вредных токсинов из организма
  5. Ешьте больше фруктов, таких как апельсины, яблоки, папайя, а также овощи регулярно
  6. Жареная и нездоровая пища должна быть полностью исключена из вашего рациона
  7. Избегайте мыла
  8. Избегайте напитков с кофеином
  9. Пейте травяной или зеленый чай
  10. Ешьте орехи
  11. Добавите в рацион цельное зерно
  12. Избегайте косметических средств

Меры предосторожности

Если вы беременны или недавно сделали операцию (инъекцию) Ботокса, проконсультируйтесь с вашим врачом перед употреблением этого лекарства.

Советы для лечения проблем с кожей

Используйте ним (порошок или мазь) при умывании, или делайте маску с нимом для лица.
Мёд: Намажьте и подержите мед на вашем лице, чтобы смягчить кожу (при отсутствии аллергии)
Кокосовая вода: Умывайте лицо кокосовой водой. Это окажет смягчающее воздействие на вашу кожу.

Использованные источники: mentalklinik.ru

Похожие статьи